●秋の味覚「さんま塩焼」
※たけのこ炒め・しゃくしな漬け・サラダと共に（先週/夜）
　魚の向きが逆だね！
先週、秋刀魚が安かったので夜に塩焼きとした。
肉をほとんど食べない「お魚好きまーちゃん」。
「とっても、美味しかったよ！」
また、お安く売っていたら必ず焼いて食べます。

議会政務を終え、午後から都内探訪へ（渋谷～新宿）。
歩数11,000、先週の山歩きと共に筋力アップなる？

…今夜は、「芋がら」炒めかな？