DIARYまーちゃん日記

健康ストレッチ


●久しぶりのストレッチ
※県内温浴施設(今週/自撮り)
一昨日は終日忙しかったが、夜にストレッチ。
それはそれで、すっきり元気となる。
健康の為には、
1.週一 温泉・ストレッチ
2.週一 歩き
3.毎日の 食事
4.生涯の
仕事
帰宅11時過ぎ…それって不健康?

今日の県議会は、臨時議会。
「まん延防止」の延長を受けての審議でした。
今回も長ーい審議が続きました。
「精も根も尽き果てた!」と思いきや、
夜の延長県議会後、事務所へ再出勤して仕事。

…「働き虫まーちゃん」だね!