DIARYまーちゃん日記

夜にストレッチ


●健康ストレッチの施設へ
※市内施設
健康歩き、健康ストレッチ、健康食事、健康睡眠。
そして、健康探訪、健康勉強、等々…。
タバコは15年前に止めた、お酒は止めて3年。
毎日、休まずに働く…365日まーちゃん。
毎朝、ベットにて柔軟体操。
これで、少々短気な所を直せばよいのだが…。
母の言葉「短気は損気!」。
性格、いたって「せっかち」
健康で、85歳位まで楽しく生きたいと思う。
趣味を伸ばしたい。楽器演奏、絵描き、建築家。
健康でなければ、多くの夢は果たせなくなる。

…健康、たーくさん夢あり!