DIARYまーちゃん日記

早朝の健康散歩


●初めて地元早朝散歩
※緑多い地元地域を歩いた(緑区中尾・今朝7/9)
朝6時過ぎから1時間半、地元の中尾を歩いた。
※6,000歩以上の歩き
たくさんの知人友人と挨拶を交わした。
・ご夫婦で犬散歩「久しぶりだね!」
・塀越し「家に寄っていくかい?」
・農業小屋「あら、早いわねー!」
・農家奥様「主人も歩いているわ!」
・庭いじり中「お早うございます!」
・行きかう人「お早うございます!」
早朝の挨拶、清々しく気分爽やかだ。
・我社の現場の整理清掃点検(道祖土)もした。
・我社の倉庫の整理清掃点検(中尾)もした。

午後、大門神社の例祭参加。
夜は、健康ストレッチ。

…夏の一日、健康だな!