DIARYまーちゃん日記

バスと健康歩き

事務所への帰路「浦和駅バス停前」 自撮り

県庁・県議会への往復は、
バスと健康歩きだ。
特に歩きを意識しなくても、一日の歩数は8,000歩近くになる。
でも、意識しなければ一万歩になることはまず無い。
午後から、探訪を兼ねて都内へ用たしに出かけた。
夜には、健康ストレッチにも寄った。

…それで、13,200歩