DIARYまーちゃん日記 バスと健康歩き 2019年10月4日(金) 事務所への帰路「浦和駅バス停前」 自撮り 県庁・県議会への往復は、バスと健康歩きだ。 特に歩きを意識しなくても、一日の歩数は8,000歩近くになる。 でも、意識しなければ一万歩になることはまず無い。 午後から、探訪を兼ねて都内へ用たしに出かけた。 夜には、健康ストレッチにも寄った。 …それで、13,200歩! ← 前の記事 記事一覧 次の記事 →
バスと健康歩き 2019年10月4日(金) 事務所への帰路「浦和駅バス停前」 自撮り 県庁・県議会への往復は、バスと健康歩きだ。 特に歩きを意識しなくても、一日の歩数は8,000歩近くになる。 でも、意識しなければ一万歩になることはまず無い。 午後から、探訪を兼ねて都内へ用たしに出かけた。 夜には、健康ストレッチにも寄った。 …それで、13,200歩!